Posisi Tubuh Saat Melakukan Renang Gaya Bebas

sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah   sikap kapal terbang Posisi badan renang gaya bebas adalah lurus dan menghadap ke permukaan air. Untuk menguasai teknik ini, berikut penjelasannya.

sikap lilin adalah Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada dinding kolam · Kedua kaki diluruskan ke belakang dengan posisi badan telungkup Posisi tubuh yang benar dalam renang gaya bebas adalah rata dengan air , mulai dari kaki hingga kepala.

sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu  Inti dari sikap badan pada renang gaya bebas adalah dilakukan dengan badan yang telungkup dan kaki diayunkan. Kaki diayunkan atau menendang Bungkukan badan ke dalam air. Posisikan kedua lengan lurus ke depan. Tekuk salah satu kaki hingga telapak menempel pada dinding kolam. Dorong.